吃饭吃出虫怎么投诉

当您在餐厅用餐时发现食物中有虫子时，可以通过以下途径进行投诉：

拨打12315电话投诉

12315是中国的消费者投诉热线，您可以拨打此电话向工商管理部门或消费者协会投诉商家的食品质量问题。

向食品药品监督管理部门投诉

您还可以拨打12331食品药品投诉电话进行举报投诉。

此外，您也可以向当地的食品药品监督管理局投诉，详细描述事情经过并提供所保留的证据。

向当地的市场监督管理部门投诉

市场监督管理部门负责监管市场行为，确保食品安全，您可以直接向该部门投诉。

与经营者协商

首先，您可以尝试与餐厅经理或老板进行协商，提出合理赔偿要求。在协商过程中，保持冷静，避免情绪化，并确保有证据支持您的诉求，如拍照或录像记录虫子的存在。

向消费者协会投诉

如果与经营者协商无果，您可以向当地的消费者协会投诉，请求其介入调解。

通过法律途径维权

如果问题严重且通过其他途径无法得到满意解决，您可以咨询律师，向法院提起诉讼，通过法律手段维护自己的合法权益。

在投诉时，请确保您有充分的证据来支持您的投诉，例如拍摄虫子所在食物的照片或视频，并保留就餐的收据等相关证据。这将有助于您更有效地维护自己的权益。