100次浏览 发布时间:2024-11-22 10:05:31
家常简易做法:
所需食材:
面筋粉:200克
盐:3克
温水:300克
调料:适量
做法步骤:
1.盆中倒入面筋粉,加温水,边倒水边用筷子搅拌。
2.搅拌成团后,蒙上保鲜膜,放在阴凉处饧1小时。
3.把饧好的面筋团切成大小均匀的小面块。
4.取一双筷子,把面块的一端夹在筷子顶端,将面块抻长转在筷子上,尾部塞进面筋和筷子之间的缝隙里,先抻出一根筷子,然后再抻出另一根筷子,一个面筋卷就做好了。
5.按照这个方法继续串完面筋卷。
6.烧一锅水,水开后将面筋卷放进去煮10分钟左右,面筋卷全部浮起就可以捞出来了。
7.将面筋卷放入凉水中,恢复弹性。
8.用签子将面筋卷穿上。
9.把面筋卷用刀从顶部开始,边转签子,边用刀划破面筋,面筋卷就成平时我们见到的螺旋状了。
10.调料根据自己的喜好,撒点辣椒粉、烧烤酱等。
11.烤箱提前预热,将面筋串摆放在烤架上,上下火180度,烤8分钟左右。
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