100次浏览 发布时间:2023-07-07 16:55:32
油条是日常生活中不可缺少的食物,虽然现在人们都注重健康,觉得油炸食品都不健康,但是油条还是少不了。早餐人们都喜欢吃油条,这是一直以来的习惯,代代流传下来。之所以能够流传下来,就是因为油条好吃,不好吃的话早就被淘汰在历史的河流中了。
油条好吃,但是外面的油条总是让人不放心吃,就怕商家加了一些油条膨松剂。这样的油条根根空心,蓬松酥脆,看着很诱人,但是吃了有害身体。我们也不知道商家到底加没加,所以我们最好能够在家里自制油条,这样吃得就放心了。
今天小编就来教大家做油条,教大家一个油条最简单的做法,新手都能一次成功,根根空心,蓬松酥脆。这个放不加膨松剂,用最传统的方法,但是方法比较简单,就和平常做馒头一样。话不多说,下面大家来看看到底是怎么做的吧~
食材:面粉300g、酵母3g、鸡蛋1个、盐少许、食用油适量、温水130g。
做法:第一步,将面粉放在盆子,然后加入盐和酵母拌匀,再打入一个鸡蛋搅拌均匀,接着再倒入温水搅拌均匀。
第二步,搅拌成絮状,然后加适量的食用油揉成不粘手的面团,揉好的面团放着醒发30分钟备用。
第三步,案板上涂抹上食用油,然后取出醒发好的面团,擀成扁平的长条,然后切成一个个宽条,每两个叠加起来,用筷子压一下。
第四步,起锅烧油,筷子下锅测试一下油温,开始冒泡就放入油条胚,小火油炸至金黄就可以了,期间要多翻动,均匀受热。
小贴士:
1、酵母是健康的天然膨松剂,所以我们利用酵母做油条是最健康的,也是最好吃的。
2、早餐吃油条最好现炸的,可以前天晚上和面,然后放冰箱醒发,第二天就可以直接拿出来油炸了。