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教你如何找丰隆穴减肥(丰隆穴——消除啤酒肚,降低血脂的祛痰穴)

100次浏览     发布时间:2024-11-07 09:33:11    

丰隆穴归属经络为足阳明胃经,为足阳明经的络穴。它既能治疗手太阴肺经的病症,如咳嗽、痰多、支气管哮喘,又可治足太阴脾经的病症,如高血脂、肥胖症、便秘等。

·1、主治病症:头痛、眩晕、痰多、咳嗽、呕吐、便秘、水肿、癫狂痛、下肢痿痹。

·2、配伍:

→丰隆配冲阳,有豁痰宁神的作用,主治狂妄行走、登高而歌、弃衣而走。

→丰隆配照海陶道,有涤痰醒神的作用,主治癫痫。

→丰隆配阴陵泉、商丘足三里,治痰湿诸症。

→丰隆配肺俞尺泽,有祛痰镇咳的作用,治咳嗽、痰多、哮喘。

→丰隆配曲池、内关,治高血压。

→丰隆配膻中、内关,治癫痫。

→丰隆配风池、神门,治失眠。

·3、现代运用:现代又多用丰隆治疗神经衰弱、癫痫、精神分裂症、神经血管性头痛、高血压、耳源性眩晕、支气管炎、哮喘、咽喉炎、腓肠肌痉挛等。

丰隆穴位置及快速取穴:

·1、位置:在小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口外距胫骨前缘二横指。

·2、快速取穴:坐位屈膝先找到足三里穴,向下量6横指凹陷处即是丰隆穴。

调理手法:

·按摩:指揉法:用手指的指端用力按压丰隆穴。

·对掐法:将左下肢平放在对侧膝关节上,用右手中指指尖放在丰隆穴上,拇指附在对侧,用力掐0.5-1分钟。

按摩丰隆穴具有调和胃气、祛湿化痰、通经活络、补益气血、醒脑安神等功效,并可治疗因痰所致的咳嗽、哮喘、头痛、眩晕等病症。

艾灸:艾条灸5-15分钟,艾炷灸3-7壮,将艾条对准条口距皮肤2-3厘米灸5-10分钟,可治胃肠虚弱、肩臂疼痛、下肢痿痹等疾病。

我们身体上的每一个穴位都是历代中医通过实践寻找出来的,都有着自己独特的养生保健功效,只要用好用对就是最安全、最实用的养生保健妙药。

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