100次浏览 发布时间:2024-11-14 08:05:12
步骤1
荞麦面取出一小撮,放入开水泡半小时
步骤2
捞出过一下冰水
步骤3
黄瓜,青椒切丝备用
步骤4
胡萝卜切丝用开水煮两分钟捞出备用
步骤5
调料汁,葱切碎,放入碗里,少许盐,一点青芥末,一汤勺生抽,一汤勺香醋,一汤勺耗油,一汤勺香油,三汤勺清水拌匀备用
步骤6
胡萝卜丝,黄瓜,青椒放在荞麦面上面,倒入料汁拌匀
步骤7
减脂又满足食欲的凉拌荞麦面快吃吧
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