退戒指

普通方法

将食指轻轻地放在戒指上面，拇指放在下面。

开始轻轻的来回转动戒指，同时慢慢地把戒指拔出来。

不要太用力拔戒指，以免手指变得更加肿胀。

润滑方法

使用润滑剂（如护肤家居用品、凡士林、婴儿油润肤露、护手霜或肥皂水）。

将润滑剂涂在手指和戒指上，然后来回转动戒指，轻轻拔出。

举起法

如果戒指仍然难以脱下，可以尝试把手臂抬起来几分钟，让血液不要集中在手指上，手指会稍微变细，更容易取下戒指。

冷水法

利用热胀冷缩原理，把手泡在冷水里几分钟，使戒指在冷水中变得更加松弛，便于摘取。

牙线法

用棉线穿过戒指，可以用针、牙签或小钢片帮助穿过。

将棉线裹着手指，直到过了指关节，然后拉扯穿过戒指的那头棉线，使戒指逐渐被“绕”出手指。

如果以上方法都不能解决问题，建议立即去医院寻求专业帮助，以免戒指长期卡住手指造成损伤。