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国足26日开始训练“上量” 武磊身体未达标提前离队
2025-05-27 07:14:00
在过去两天连续进行以身体恢复为主要内容的训练后，中国男足于昨日（26日）大幅增加了训练量，训练节奏也调整为一日两练。值得注意的是，前两天一直在训练场边单练的老将武磊并没有随队参加训练。据悉，武磊的身体条件尚无法满足随国足备战与比赛的需要，他已于昨日中午离开球队。由于国足本期集训征调了多名前锋或具有明
可怜！前妻离世，河南39岁男子也跟着离世，操办后事几天没睡觉
2025-04-24 08:58:00
在河南安阳林州的街头，一条令人心碎的消息迅速传开，让无数人为之动容。网红 “串哥” 与前妻先后离世，阴阳相隔不过短短三天。这场突如其来的悲剧，不仅带走了两条鲜活的生命，更留下了无尽的遗憾与叹息。究竟是怎样的深情，让这位重情重义的男子在操办完前妻丧事后，竟也追随而去？39 岁的串哥，在河南安阳林州经营
国家内有什么要求
2025-01-11 06:16:38
国家内对不同领域和情境的要求如下：国家公务员考试要求政治方面：具备良好的政治素质，符合相关政治面貌要求，如中共党员或共青团员。品行方面：遵守宪法和法律，具有良好的品行和职业道德。身心素质：具备正常履行职责的身体条件。年龄要求：一般应在18周岁以上、35周岁以下，部分岗位对年龄有特殊要求。户籍限制：具
运动养生要“适度”，每天走多少步合适？
2025-04-25 10:02:00
原标题：每天走多少步合适？运动养生要“适度”（服务窗）“大家现在喜欢通过走路锻炼身体，我们建议走路也要有度，一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。老年人的体能下降，30分钟至40分钟、4000步至6000步较为合适，还可以分两段或者三段来走路，这样对身体是有益的。”在国家中医药管理
什么叫变相体罚
2025-01-11 14:46:08
变相体罚是指 通过非身体接触的方式，使学生产生心理痛苦，但不涉及直接的身体伤害的惩罚措施。具体表现形式包括：心理上的惩罚：如讽刺、挖苦、辱骂、威胁、刁难、起绰号等。行为上的惩罚：如罚抄、罚值日、放学不让回家、不让吃饭、在教室内站立等。其他形式：如未经领导同意随意停课或停止学生参加一切活动。这些行为虽
湿气重的人，为什么大多脾胃不好？
2025-05-09 20:30:00
在中医眼中，无论是舌苔厚腻，还是消化不良，都会被视为脾胃不好的表现，而这也是湿气重的特征。湿气重和脾胃不好有什么关系？《生命时报》邀请专家解读，并教你几个给身体除湿的方法。湿气重为什么伤脾？湿气是传统医学理论中的一种病理概念，有内外之分。外湿主要是由气候潮湿、淋雨涉水、居住环境潮湿等外部因素引起。比
强行搂抱属于什么行为
2025-01-11 23:28:12
强抱行为，即未经他人同意而进行的拥抱，可能 构成猥亵行为或性骚扰。具体是否构成犯罪，需根据行为人的主观意图、行为方式、行为场合及对象等因素进行综合判断。猥亵行为根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十四条，猥亵他人的行为，在公共场所故意裸露身体且情节恶劣的，处五日以上十日以下拘留；猥亵特定人群（如
到家了怎么恢复
2025-01-06 16:44:48
到家后，可以通过以下方法来恢复体力和精神状态：休息与放松冥想：使用冥想App如headspace，跟随语音步骤进行冥想，有助于放松大脑和精神。拉伸：进行简单的拉伸运动，缓解肌肉疲劳。洗澡：洗个热水澡可以促进血液循环，有效消除疲劳。热水泡脚：睡前用热水泡脚，有助于血管扩张，血流加速，增强血液循环。饮食
不论男女，身上这4处不适，可能是糖尿病“盯上”你了！尽快就医
2025-05-12 14:13:00
身体这 4 个 “求救信号”，可能是糖尿病在 “敲门”！别再忽视了凌晨三点，李女士又一次从床上爬起来喝水。玻璃杯底碰撞台面的脆响在寂静的夜里格外清晰，她望着窗外的月光，心里泛起疑惑：最近这半个月，明明喝了那么多水，喉咙却总像着了火似的，连带着夜里跑厕所的次数也越来越多。这样的场景，正在无数人生活中悄
温暖的身体，是抵御疾病的最佳屏障！倒春寒天气，中医教你这样应对
2025-03-31 12:38:00
【来源：广东省中医药局_大医精诚】春意渐浓，乍暖还寒。随着气温的反复波动，"倒春寒"成为春季养生不可忽视的挑战。对女性而言，此时身体易受寒湿侵袭，导致气血不畅、免疫力下降，甚至引发痛经、关节酸痛、感冒等问题。如何抓住养生关键期，通过食疗与保暖抵御春寒？这份女性专属养生指南，助你安稳度过冷暖交替的时节
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