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早餐吃什么能减肥(适合减脂期吃的早餐,营养搭配)

100次浏览     发布时间:2024-12-08 10:47:33    

玉米+牛奶+猕猴桃+鸡蛋

牛奶+鸡蛋+红薯+火龙果

黑咖啡+红薯+鸡蛋+荷兰豆

牛奶+玉米+黄瓜+鸡蛋

青菜+鸡蛋+全麦面包+牛奶

牛奶+黄瓜+玉米+红心柚子

紫薯+西蓝花+鸡蛋+牛奶

黑咖啡+黄瓜+鸡蛋+火龙果

牛奶+西蓝花+贝贝南瓜+鸡蛋

玉米+香蕉+鸡蛋+黑咖啡

车轮面包+生菜+鸡蛋+黑咖啡

全麦面包+小番茄+鸡蛋+黑咖啡

黑咖啡+小番茄+红薯+鸡蛋

鸡蛋+红薯+荷兰豆黑咖啡

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三明治+香梨+鸡蛋+牛奶

黄瓜+红枣+玉米+鸡蛋+牛奶

牛奶+红薯+卷心菜+鸡蛋

牛奶+红薯+蓝莓+鸡蛋+黄瓜

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