养老要什么

养老需要考虑多个方面，以下是一些主要的养老需求：

基础生活照料服务：

包括日常生活照料、康复护理、心理慰藉、照片书写等服务。

健康服务：

包括健康检查、健康咨询、疾病预防和治疗等服务。

文化娱乐服务：

包括图书馆、博物馆、文化活动、舞蹈、唱歌等娱乐活动。

住房服务：

包括居家养老、社区养老、养老院等服务。

医疗救助服务：

为困难老人提供医疗费用救助。

交通出行服务：

对老年人提供公共交通、专用车辆等服务。

人才服务：

对老年人提供培训、推荐就业等服务。

老伴儿：

老年时身边有个老伴儿能够提供无微不至的照顾和陪伴。

自己的老窝：

即自己的家，能够提供安全感和舒适感。

好身体：

身体健康是享受晚年生活的基础。

存点养老钱：

为自己养老做好准备，减轻儿女的负担。

稳定的情绪：

保持乐观的心态，享受晚年生活。

营养的饭食：

注重饮食健康，保证营养均衡。

充足的睡眠：

保持良好的睡眠质量，有助于身体健康和心理愉悦。

豁达的心胸：

心态开阔，能够坦然面对老年生活的各种变化。

适当的走路：

通过适量的运动，保持身体健康。

社会支持：

包括退休金、企业年金、房租收入、商业养老金、子女的供养等。

良好的医疗条件：

确保及时获得必要的医疗服务和保健。

子女陪伴：

多与子女沟通，缓解孤独感，享受亲情的温暖。

心理慰藉：

通过心灵沟通，获得情感上的支持和慰藉。