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阳气
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为什么不能住坟前庙后
2025-01-23 14:28:27
关于“为什么不能住坟前庙后”的问题,存在多种原因,包括风水、安全和古代社会习俗等:风水观念坟前庙后,风水吉地:古人认为,坟墓是阴气之地,而庙宇是阳气之地。坟墓前开阔地段阴气被吸收,形成阳气盛大的地方,适合建宅院。而庙宇的阳气则会在前面形成“阳煞”,住在庙后可以利用庙前挡住的“阳煞”,因此庙后被认为是
温暖的身体,是抵御疾病的最佳屏障!倒春寒天气,中医教你这样应对
2025-03-31 12:38:00
【来源:广东省中医药局_大医精诚】春意渐浓,乍暖还寒。随着气温的反复波动,"倒春寒"成为春季养生不可忽视的挑战。对女性而言,此时身体易受寒湿侵袭,导致气血不畅、免疫力下降,甚至引发痛经、关节酸痛、感冒等问题。如何抓住养生关键期,通过食疗与保暖抵御春寒?这份女性专属养生指南,助你安稳度过冷暖交替的时节
运动养生要“适度”,每天走多少步合适?
2025-04-25 10:02:00
原标题:每天走多少步合适?运动养生要“适度”(服务窗)“大家现在喜欢通过走路锻炼身体,我们建议走路也要有度,一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。老年人的体能下降,30分钟至40分钟、4000步至6000步较为合适,还可以分两段或者三段来走路,这样对身体是有益的。”在国家中医药管理
三伏天养生有讲究!中医专家教你这样做
2025-07-21 09:39:00
“热在三伏”,此时高温湿热交织,不仅体感不适,更易引发中暑、心脑血管问题等健康隐患。三伏天既是养生的关键期,也是“冬病夏治”的黄金时段。如何科学养生、安然度夏?沈阳市第五人民医院中医科主任何妍为市民详解三伏养生要点。调理情志 清心火是关键很多人到三伏天就会出现一些情绪问题,如心烦、焦躁、易怒等。中医